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Keto-Crêpes mit Frischkäse und Kokosmehl

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Keto Bacon-Ei-Muffins aus dem Airfryer – herzhafte Low-Carb Frühstücksmuffins

2 Stunden 17 Min. Anfänger

Keto Chili-Cheese-Egg Fold aus der Pfanne – schnelles Low-Carb Eiergericht mit Käse

11 Min. Anfänger

Keto-Semmeln mit Topfen – ballaststoffreiche Low-Carb Brötchen einfach backen

1 Stunde 10 Min. Anfänger

Keto Schoko-Muffins mit Mandelmehl – saftig, schnell und ohne Zucker

40 Min. Anfänger

Keto Frühstücksbrötchen mit Mandelmehl

35 Min. Anfänger

Keto Eiersalat Rezept mit körnigem Frischkäse

20 Min. Anfänger

Keto-Senf

20 Min. Anfänger

Keto Zucchini-Lasagne ohne Nudeln

1 Stunde 5 Min. Anfänger

Keto Bacon-Ei-Muffins aus dem Airfryer – herzhafte Low-Carb Frühstücksmuffins

2 Stunden 17 Min. Anfänger

Keto Brokkoli-Hüttenkäse-Auflauf – cremig & käsig

Keto Garnelen in Sahnesauce

25 Min. Anfänger

Keto Burger-Salat ohne Brot (Cheeseburger im Eisberg-Wrap)

20 Min. Anfänger

Brokkoli Käse-Taler aus dem Ofen

40 Min. Anfänger

Keto Schüttelpizza vom Blech

30 Min. Anfänger

Knusprige Zucchini-Käse-Bites

25 Min. Anfänger

Keto-Crêpes mit Frischkäse und Kokosmehl

35 Min. Anfänger

Keto Marmor-Cheesecake mit Himbeeren – cremiger Low-Carb Käsekuchen ohne Boden

2 Stunden 55 Min. Anfänger

Keto Schokokuchen mit Mandelmehl und Mascarpone

1 Stunde 10 Min. Anfänger

Keto Schoko-Muffins mit Mandelmehl – saftig, schnell und ohne Zucker

40 Min. Anfänger

Keto Bounty-Eier – zuckerfreie Kokos-Schoko-Eier für Ostern

55 Min. Anfänger

Zitronenkuchen mit Frischkäse-Frosting – keto, saftig und glutenfrei

1 Stunde 40 Min. Anfänger

Keto Kokos-Raffaellos ohne Zucker – cremige Low-Carb Pralinen

45 Min. Anfänger

Keto Tiramisu mit Mascarpone – cremiges Low-Carb Dessert

2 Stunden 35 Min. Anfänger

Über mich

Ich bin Daniel!

Keto-Fan, Rezeptentwickler und der Kopf hinter Einfachnurketo.

Die meisten Tage findest du mich in der Küche, wo ich neue, alltagstaugliche Keto-Rezepte teste - unkompliziert, lecker und ohne unnötigen Schnickschnack.

Was mich antreibt: Menschen dabei zu helfen, sich mit ketogener Ernährung wohler zu fühlen, mehr Energie zu haben und ihre Ziele einfacher zu erreichen. Umso schöner ist es, dass ich mich mit euch verbinden und euch täglich inspirieren darf - egal, wo ihr gerade seid.

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Keto Pumpkin Spice Latte – cremiger Herbstgenuss in 5 Minuten

Updated on 17. Oktober 202617. Oktober 2026Leave a Comment

Wenn warme Gewürzmilch auf frisch gebrühten Espresso trifft, duftet es nach Zimt und Herbst. Dieser Keto Pumpkin Spice Latte ist …

AbendessenMittagessen

Keto-Garnelen-Avocado-Salat mit Limette

Updated on 17. Oktober 202616. Oktober 2026Leave a Comment

Saftige Garnelen, cremige Avocado und knackige Gurke: Dieser frische Keto-Garnelen-Avocado-Salat bringt sommerliche Aromen auf den Teller. Limette, Koriander und ein …

DessertFrühstückSnack

Keto-Crêpes mit Frischkäse und Kokosmehl

Updated on 16. Oktober 202628. September 2026Leave a Comment

Wenn der erste Crêpe in der Pfanne goldbraune Flecken bekommt, fehlt eigentlich nur noch die passende Füllung. Diese Keto-Crêpes mit …

AbendessenMittagessenSnack

Keto Gurken-Thunfisch-Röllchen

Updated on 17. Oktober 202625. April 2026Leave a Comment

Frisch, leicht & perfekt für deine Keto Küche Diese Gurken-Thunfisch-Röllchen werden kalt zubereitet: Dünne Gurkenstreifen umhüllen eine kompakte Thunfischfüllung mit …